La méthode Metdge-Sandra - La respiration du comédien

Poumons dans la cage thoracique. 1 lobe supérieur droit 2 lobe moyen droit 3 lobe inférieur droit 4 lobe supérieur gauche 5 lobe inférieur gauche.     Ensemble poumons. 1 trachée 2 bronches souches   Le poumon droit compte trois lobes, supérieur, inférieur et moyen. Le poumon gauche deux seulement, supérieur et inférieur.

Comprendre l'importance des échanges respiratoires   De toutes les grandes fonctions physiologiques de notre organisme, la respiration est la seule qui soit sous la dépendance de la volonté, c'est en même temps la plus méconnue et la plus négligée.   Le nombre d'hommes et de femmes qui ne savent pas respirer, qui n'ont aucune idée de ce qu'est la respiration, de la souplesse de cette fonction, de son importance considérable, est incroyablement élevé.   Nous respirons en moyenne huit litres par minute, 480 litres par heure, 11520 litres par 24 heures.   Pour accomplir son travail mécanique, le poumon développe en 24 heures une puissance qui pourrait élever trois hommes à 110 mètres de haut.   On a calculé qu'en 24 heures, il passe 15 à 20000 litres de sang dans les poumons, le cœur envoie au poumon le sang sur une surface d'environ 150 m² pour y être oxygéné.   On a ainsi une idée de l'importance des échanges respiratoires. Les travaux de L.Dautrebande prouvent que la gêne respiratoire, l'essoufflement, prémices d'accidents plus graves sont dus à l'appauvrissement respiratoire.   Docteur René Lacroix.

Le Cours de Gymnastique Respiratoire et Voix Parlée est dirigé par Jean-Pierre Romond